Статья рассказывает о том, как травмы и агрессия среды влияют на личность и как искусство помогает преодолеть эти травмы. Автор подчеркивает, что выбор того, во что превратить травму, всегда остается за личностью. Искусство начинается с избирательной эмпатии и принятия себя, из этой точки нужно расчитывать траекторию перемен и достижений. В статье также отмечается, что критика и даже травля - это лишь часть арифметики травмы, а смысл всей формулы жизни - рассчитать прогресс, а значит траекторию перемен к лучшему.